Welcome to bangkoktraining.com
We are Profestional
   
ติดต่อเรา
  หน้าแรก 
 1. ขอบข่ายงานบริการ 
  2. โปรแกรมการอบรม
 3. บริการจัดหาวิทยากร
      * รายชื่อวิทยากร
 4. โครงการให้คำปรึกษา 
     *  ด้านงานบุคคล
     *  ด้านเพิ่มผลผลิต
   5. กิจกรรมวอล์คแรลลี่
       * พลังทีม-พลังความสำเร็จ
       * วอล์คแรลลี่เพื่อสุขภาพ
  6. กิจกรรมส่งเสริมการตลาด
      *  งาน E-Vent
     *  จัดหาดารา นางแบบ พิธีกร   
  8. บริการจัดท่องเที่ยวทั่วไป
      *  ทัวร์สุขภาพ 
       * ไหว้พระ 9 วัด
      *  ทัวร์ต่างประเทศ
 9. แพทย์ทางเลือกเพื่อสุขภาพ
    * เลือกสุขภาพดีกับ
      นายแพทย์เปี่ยมโชค  ชลิดาพงศ์
        * โรคภัยควรรู้
        * โภชนบำบัดเพื่อสุขภาพ
        * ถาม-ตอบปัญหาสุขภาพ
  10. เคล็ดลับความสวยงาม
    *    โยคะเพื่อสุขภาพและความงาม
  11. 108 ไอเดียสร้างอาชีพ
       *  โยคะสร้างอาชีพ
    ( มาเป็นครูโยคะกันเถอะ )
       *  รวยด้วยธุรกิจสปา
  12. โหราศาสตร์เพื่อชีวิต
       * โหวงเฮ้งสร้างชีวิต
      * เสริมราศีดวงดีรับปี 2551
      * ปาร์ฏิหารย์องค์จตุคามราม เทพ
       * ศาสตร์ฮวงจุ้ยสร้างความสำเร็จ
  13. ผลงานที่ผ่านมา
  14. เกี่ยวกับเรา
 

มะเร็งเต้านม

      มะเร็งเต้านมถือเป็นสาเหตุการตายระดับต้นๆ ในผู้หญิงทั่วไป ผู้หญิงทุกคนมีโอกาศ
เสี่ยงที่จะเป็นมะเร็งเต้านมในอัตราที่สูงพอสมควร โดยในอเมริกาพบถึง29% และ17.53%
ในไทย ความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้นตามอายุของผู้หญิง ถ้ามีประวัติคน
ในครอบครัวเคยมีปัญหานี้ จะมีอัตราเสี่ยงมากกว่าคนปกติ 2-3 เท่า

ปัจจัยเสี่ยง

1.อายุ อัตราเสี่ยงของมะเร็งเต้านมจะเพิ่มขึ้นตามอายุซึ่งจะเพิ่มขึ้น 2 เท่าของทุกๆระยะอายุ
ที่เพิ่มขึ้น 10 ปี จนกระทั่งถึงวัยหมดประจำเดือน จากนั้นจะคงที่หรือเพิ่มขึ้นเล็กน้อย
2. หมดปรำเดือนเมื่ออายุมาก
3.ไม่มีบุตร หรือมีบุตรคนแรกเมื่ออายุมากกว่า 30 ปี
4.มีแม่ พี่น้อง หรือลูก เป็นมะเร็งเต้านมก่อนอายุ 50 ปี
5.การใช้ยาคุมกำเนิดตั้งแต่อายุน้อยและใช้ต่อเนื่องเป็นเวลานาน
6.เริ่มมีประจำเดือนครั่งแรกเมื่ออายุยังน้อย
7.การรักษาด้วยอร์โมนทดแทนในสตรีวัยหมดประจำเดือนแต่อย่างไรก็ตามจากการศึกษา
พบว่าการรรักษาด้วยฮอร์โมนในวัยหมดประจำเดือนมีประโยชน์มากกว่าโทษ โดยเฉพาะลด
โอกาสารเกิดโรคหัวใจและ ภาวะกระดูกพรุน

ลักษณะของมะเร็งเต้านมระยะเริ่มแรก

   ระยะเริ่มแรก อาจจะไม่มีความผิดปกติใด ๆ ถ้ามีมะเร็งก้อนโตขึ้น จะมีอาการแสดงดังนี้

  • พบก้อน หรือ เนื้อที่แข็งเป็นไตผิดปกติ
  • เต้านมทั้งสองข้างไม่อยู่ในระดับเดียวกัน เต้านมมีขนาดและรูปร่างเปลี่ยนไป
  • ผิวหนังบริเวณเต้านมมีรอยบุ๋ม หัวนมถูกดึงรั้งจนผิดปกติ
  • หัวนมหรือผิวของเต้านมมีสีแดงช้ำ / อักเสบ
  • มีน้ำเหลือง หรือเลือดไหลออกจากหัวนม
  • ขนาดและรูปร่างของเต้านมต่างกันอย่างผิดปกติ

การค้นหาและตรวจวินิจฉัย

1.ตรวจเต้านมด้วยตัวเอง
2.ตรวจด้วยแมมโมแกรม (Mammogram) ของเต้านมแต่ละข้าง เพื่อดูการอักเสบหรือ
ก้อนเนื้อ ว่าเป็นก้อนธรรมดา (Benigh) หินปูน (calcium) หรือก้อนที่เป็นมะเร็งเต้านม
(Malignant) ดูความผิดปกติของต่อมน้ำเหลือง
3.ตรวจด้วย อัลตร้าซาวด์ เพื่อแยกลักษณะก้อน

การลดความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งเต้านม

  • ควรหลีกเลี่ยงการรักษาโดยการใช้ฮอร์โมนในระยะยาว
  • มีบุตรก่อนอายุ 30 ปี
  • ให้นมบุตรด้วยตัวตนเอง
  • ควบคุมน้ำหนักตัวให้พอดี
  • ออกกำลังการอย่างสม่ำเสมอ
  • กินอาหารให้ถูกต้อง ไม่ดื่มสุรา (ถ้าจำเป็นให้ดื่ม 1 แก้ว / วัน หรือน้อยกว่า)
ใครบ้างที่ควรตรวจมะเร็งเต้านม

1.หญิงอายุ 20 ปี ขึ้นไปทุกคนควรตรวจเต้านมด้วยตนเองทุกเดือน หากพบความผิดปกติ
ไปจากเดิมควรปรึกษาแพทย์
2.หญิงอายุตั้งแต่ 35-40 ปี ควรทำ Mammogram เพื่อ Check up
3.หญิงที่มีอายุ 40-49 ปี ควรทำ Mammogram ทุกปี หรือทุก 2 ปี
4.หญิงที่มีอายุ 50 ปี ขึ้นไป ควรทำ Mammogram ทุก 1 ปี  
  

 


บางกอก โยคะ
แหล่งรวมข้อมูล โยคะ
อบรม ครูโยคะู
บริการสอน โยคะ

เรียน โยคะ ฟรี!!
โทร.02-634-4200,
081-826-8147,
081-485-1319

www.bangkokyoga.com

เปิดแล้ววันนี้

หลักสูตรครูโยคะ
สร้างอาชีพ
รุ่น 8
(เดือนพฤษภาคม 2551)

สอนโดยผู้เชี่ยวชาญ
ศาสตร์-ศิลป์แห่งโยคะ
รับประกาศนียบัตร VCD คู่มือการสอน
จบแล้วมีงานรองรับทันที

* หลักสูตรครูโยคะระดับมาตราฐาน
หฐโยคะ กุณฑาลิณีโยคะ
อัษฎางคโยคะ
หลักสูตร 48 ชม. ราคา 9,900
* หลักสูตรครูโยคะขั้นสูง
ปูมโยคะ จตุรโยคะ ไจโรโยคะ
หลักสูตร 20 ชม. ราคา 8,900
คลิกที่นี่


CD โยคะ 28 ท่า เพื่อฟิต & เฟิร์ม
มีจำหนายแล้ว เพียง 100.-
ติดต่อโฆษณา
คุณเอกอุไร
โทร.081-485-1319
บริการรับทำบัญชีโดย CPA
หน่วนงานที่เกี่ยวข้อง
   
หน้าหลัก | ความงาม | มุมสุขภาพ | มุมแฟชั่น | การแต่งหน้า | ช้อปปิ้ง | เซ็กส์ | เคล็ดลับหุ่นดี | โหราศาสตร์
webboard | Q&A | Contact us
© Copyright ฺิBangkoktraining.com inc. All Rights Reserved.1998 - 2007