บริการสอนโยคะ In trend สุขภาพดี 

ในบรรยากาศส่วนตัว อบอุ่นเป็นกันเอง สะอาด  สะดวกสบาย พรั่งพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน   เช่น
เครื่องดื่มสุขภาพ  ล็อคเกอร์เก็บสัมภาระ ห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ที่จอดรถสะดวกสบาย

ภาพบรรยากาศสถานที่ฝึก โยคะ    

ห้องฝึกปฏิบัติ

รับรองท่านด้วยมุมเครื่องดื่มสุขภาพ

เครื่องดื่มสุขภาพ

ล๊อคเกอร์เก็บสัมภาระ

บรรยากาศการเรียน-การสอน

ฝึกการกำหนดลมหายใจ (ปราณายามะ) เทคนิคการผ่อนคลาย

เทคนิคการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ

การปรับปรุงท่วงท่าโดยครูผู้ชำนาญอย่างใกล้ชิด
ท่าโยคะ และการพัฒนาอย่างถูกต้อง
เพื่อจิตสดใส กายสมดุล

1.โยคะลดความอ้วนได้จริงหรือ?? 2.โยคะกับการลดความอ้วนในมุมมองของแพทย์ 3. ประเภทของโยคะ 4. โยคะต่างกับการออกกำลังกายอย่างไร 5. ประโยชน์ของการฝึกโยคะ 6. 28 ท่าโยคะเพื่อการ Fit&Ferm 7. ประวัติครูสอนโยคะ